grow wellness – Growconcept


GROW WELLNESS

ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND SEELE

Lass Dich in der über 300qm großen Saunalandschaft vom Duft der Fichte und Zirbe verführen. Das sanfte Licht und die Natursteinplatten schmeicheln dazu Deine Sinne. In der ländlichen Gegend warten kostenlose Parkplätze vor der Türe, Fitnessstudio, feiner Kaffee in einer entspannten Atmosphäre auf Dich.



ÖFFNUNGSZEITEN SAUNA
AUFFAHRT & PFINGSTEN

Auffahrt
Do. 26.05. - So. 29.05. geschlossen
Pfingsten
Sa. 04.06. - Mo. 06.06. geschlossen

EVENT
LADIES NIGHT

17.06.2022 Freitag
16:00 - 22:00 Uhr
JETZT MEHR ERFAHREN

EVENT
FAMILY DAY

09.07.2022 Samstag
14:00 - 18:00 Uhr
JETZT MEHR ERFAHREN

ROMANTIK PAKET FÜR VERLIEBTE

Die ganze Saunalandschaft für 4 Stunden nur für Euch zwei.
Freitags zwischen 13:00 – 21:00 Uhr.
Inkl. 1 Flasche Sekt & Finger-Food, Romantische Dekoration, Handtücher.
290.- CHF für 2 Personen
BUCHUNG ANFRAGEN

GRUPPENANBEBOT

Ab 5 Personen öffnen
wir unsere Saunalandschaft auch ausserhalb
der Öffnungszeiten.
BUCHUNG ANFRAGEN

SAUNAWELT

60 GRAD & 90 GRAD SAUNA

Die heisse Saunaluft regt den Körper an, vermehrt zu schwitzen. So werden Poren gereinigt und Schadstoffe ausgespült. Der Wechsel zwischen der Erwärmung beim Saunagang und der anschliessenden Abkühlung (z. B. kalte Dusche) trainiert Herz und Kreislauf. Für eine optimale Wirkung mit entspanntem Stressabbau empfehlen sich 3 Saunagänge von je 8 bis max. 15 Minuten. Mit regelmässigen Saunagängen trainierst Du Deine Abwehrkräfte.

LAPIS– DAMPFSAUNA

Tritt ein in die Tempel – Zauberwelt des Lapislazuli.
Seit über 6000 Jahren begeistern sich die Menschen über die Farbe von Ultramarin. Galt dieser seltene Stein doch seit je her als Symbol des Wassers, der Wiege des Lebens. Er ist eingebettet in der Dampfsauna mit blauem Calcit (Australien) und weissen Marmor (Insel Marmara vom Bosporus).
Das Dampfbad ist ein Erlebnis in dem Geist und Körper zusammen ein Bad nehmen. Bei bis zu 100% Luftfeuchtigkeit wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Haut gereinigt, die Atemwege befreit und die Muskulatur entspannt.

INFRAROT

In den 5 gemütlichen Infrarotsaunen schwebt der Duft des Zirbenholzes. Die ätherischen Öle, fördern einen guten Schlaf und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus.
Die Wärme von Infrarotstrahlen dringt mit Tiefenwirkung bis ins Unterhautfettgewebe ein. So können Verspannungen gelöst und Abhilfe bei Muskelzerrungen, Dehnungen und Gelenkreizungen geschafft werden. Während die Hautdurchblutung erhöht wird, bleibt das Herz-Kreislauf-System durch die niedrigen Temperaturen geschont. Infrarotkabinen empfehlen sich darum auch für empfindliche oder ältere Menschen.




ERLEBNISDUSCHE

Die Erlebnisdusche entführt Dich in die Schweizer & Italienische Gebieten. Begrüsst wirst Du von Schweizer und Italienischen Alpstein.

• Nieselregen: Der Calanca Gneis aus dem Tessin um hüllt Dich mit einem leichten Nieselregen.
• Wasserfall: Weiter geht es zum Holzkübel der im Beola Stella Gneis eingebettet ist.
• Sommerregen: Im Beola Ghiandonata Augengleis geniest Du den Platzregen mit Sonnenuntergang.
• Wasserwirbel: Weiter geht es zum San Bernhardino Gneis Andeer, dort massieren Dich drei Wasserdüsen mit warmem oder kaltem Wasser.

Zum Schluss kannst Du Dich in der lindgrünen Splügen Gneis Nische abtrocknen. Ein Erlebnis für alle Sinne.

KNEIPP

KNEIPP ESPRESSO

Dieses kalte Armbad ist ein natürlicher Wachmacher. Man könnte es als gesunder Wachmacher bezeichnen. Es regt an, aber nicht auf. Belebende Wirkung ohne spätere Einschlafprobleme.

So wird es gemacht:
Das Waschbecken wird mit kaltem Wasser gefüllt und die Arme anschließend bis zur Hälfte der Oberarme in das kalte Wasser eingetaucht. Zuerst taucht man den rechten und dann den linken Arm in das Wasser. Die Arme sollten im Wasser leicht bewegt werden, damit ständig frisches kaltes Wasser an die Haut gelangt. Sobald man den Kälteschmerz fühlt, beendet man das Bad. Das Wasser wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern lediglich von den Armen abgestreift.

WECHSELFUSSBAD

So wird’s gemacht:
Fülle das erste Fussbecken mit (36-38 °C) Wasser und das zweite Fussbecken mit kaltem Wasser (so kalt wie möglich, bis 18 °C)
Im Ersten Becken verweilen deine Füsse schön warm ca. 5 Minuten. Jetzt bekommen deine Füsse einen kleinen Schock – 10 bis 15 Sekunden im kalten Becken. Wiederhole es noch einmal. Anschliessend das kalte Wasser Abstreifen und Fusssohlen abtrocken. Gehe eine kleine Runde bis zur Wiedererwärmung.

KINDERPARADIES

Das Kinderparadies (2. OG beim grow fitness) bietet Dir unbeschwerte Trainings- und Entspannungszeit. Unser kompetentes und liebevolles Personal betreut deine Kinder Mittwoch nachmittags von 13:30 - 18:00 Uhr zum Nulltarif. Damit wir für eine sichere Umgebung garantieren können, bitten wir Dich folgende Regeln einzuhalten:

BILDERGALERIE


GROW WELLNESS

ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND SEELE

Lass Dich in der über 300qm großen Saunalandschaft vom Duft der Fichte und Zirbe verführen. Das sanfte Licht und die Natursteinplatten schmeicheln dazu Deine Sinne. In der ländlichen Gegend warten kostenlose Parkplätze vor der Türe, Fitnessstudio, feiner Kaffee in einer entspannten Atmosphäre auf Dich.



ÖFFNUNGSZEITEN SAUNA
AUFFAHRT & PFINGSTEN

Auffahrt
Do. 26.05. - So. 29.05. geschlossen
Pfingsten
Sa. 04.06. - Mo. 06.06. geschlossen

EVENT
LADIES NIGHT

17.06.2022 Freitag
16:00 - 22:00 Uhr
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EVENT
FAMILY DAY

09.07.2022 Samstag
14:00 - 18:00 Uhr
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ROMANTIK PAKET FÜR VERLIEBTE

Die ganze Saunalandschaft für 4 Stunden nur für Euch zwei.
Freitags zwischen 13:00 – 21:00 Uhr.
Inkl. 1 Flasche Sekt & Finger-Food, Romantische Dekoration, Handtücher.
290.- CHF für 2 Personen
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GRUPPENANBEBOT

Ab 5 Personen öffnen
wir unsere Saunalandschaft auch ausserhalb
der Öffnungszeiten.
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SAUNAWELT

60 GRAD & 90 GRAD SAUNA

Die heisse Saunaluft regt den Körper an, vermehrt zu schwitzen. So werden Poren gereinigt und Schadstoffe ausgespült. Der Wechsel zwischen der Erwärmung beim Saunagang und der anschliessenden Abkühlung (z. B. kalte Dusche) trainiert Herz und Kreislauf. Für eine optimale Wirkung mit entspanntem Stressabbau empfehlen sich 3 Saunagänge von je 8 bis max. 15 Minuten. Mit regelmässigen Saunagängen trainierst Du Deine Abwehrkräfte.

Lapis – Dampfsauna

Tritt ein in die Tempel – Zauberwelt des Lapislazuli.
Seit über 6000 Jahren begeistern sich die Menschen über die Farbe von Ultramarin. Galt dieser seltene Stein doch seit je her als Symbol des Wassers, der Wiege des Lebens. Er ist eingebettet in der Dampfsauna mit blauem Calcit (Australien) und weissen Marmor (Insel Marmara vom Bosporus).
Das Dampfbad ist ein Erlebnis in dem Geist und Körper zusammen ein Bad nehmen. Bei bis zu 100% Luftfeuchtigkeit wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Haut gereinigt, die Atemwege befreit und die Muskulatur entspannt.

INFRAROT

In den 5 gemütlichen Infrarotsaunen schwebt der Duft des Zirbenholzes. Die ätherischen Öle, fördern einen guten Schlaf und wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus.

Die Wärme von Infrarotstrahlen dringt mit Tiefenwirkung bis ins Unterhautfettgewebe ein. So können Verspannungen gelöst und Abhilfe bei Muskelzerrungen, Dehnungen und Gelenkreizungen geschafft werden. Während die Hautdurchblutung erhöht wird, bleibt das Herz-Kreislauf-System durch die niedrigen Temperaturen geschont. Infrarotkabinen empfehlen sich darum auch für empfindliche oder ältere Menschen.

ERLEBNISDUSCHE

Die Erlebnisdusche entführt Dich in die Schweizer & Italienische Gebieten. Begrüsst wirst Du von Schweizer und Italienischen Alpstein.

• Nieselregen: Der Calanca Gneis aus dem Tessin um hüllt Dich mit einem leichten Nieselregen.
• Wasserfall: Weiter geht es zum Holzkübel der im Beola Stella Gneis eingebettet ist.
• Sommerregen: Im Beola Ghiandonata Augengleis geniest Du den Platzregen mit Sonnenuntergang.
• Wasserwirbel: Weiter geht es zum San Bernhardino Gneis Andeer, dort massieren Dich drei Wasserdüsen mit warmem oder kaltem Wasser.

Zum Schluss kannst Du Dich in der lindgrünen Splügen Gneis Nische abtrocknen. Ein Erlebnis für alle Sinne.

KNEIP


KNEIPP ESPRESSO

Dieses kalte Armbad ist ein natürlicher Wachmacher. Man könnte es als gesunder Wachmacher bezeichnen. Es regt an, aber nicht auf. Belebende Wirkung ohne spätere Einschlafprobleme.

So wird es gemacht:
Das Waschbecken wird mit kaltem Wasser gefüllt und die Arme anschließend bis zur Hälfte der Oberarme in das kalte Wasser eingetaucht. Zuerst taucht man den rechten und dann den linken Arm in das Wasser. Die Arme sollten im Wasser leicht bewegt werden, damit ständig frisches kaltes Wasser an die Haut gelangt. Sobald man den Kälteschmerz fühlt, beendet man das Bad. Das Wasser wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern lediglich von den Armen abgestreift.

WECHSELFUSSBAD

So wird’s gemacht:
Fülle das erste Fussbecken mit (36-38 °C) Wasser und das zweite Fussbecken mit kaltem Wasser (so kalt wie möglich, bis 18 °C)
Im Ersten Becken verweilen deine Füsse schön warm ca. 5 Minuten. Jetzt bekommen deine Füsse einen kleinen Schock – 10 bis 15 Sekunden im kalten Becken. Wiederhole es noch einmal. Anschliessend das kalte Wasser Abstreifen und Fusssohlen abtrocken. Gehe eine kleine Runde bis zur Wiedererwärmung.

KINDERPARADIES

Das Kinderparadies (2. OG beim grow fitness) bietet Dir unbeschwerte Trainings- und Entspannungszeit. Unser kompetentes und liebevolles Personal betreut deine Kinder Mittwoch nachmittags von 13:30 - 18:00 Uhr zum Nulltarif. Damit wir für eine sichere Umgebung garantieren können, bitten wir Dich folgende Regeln einzuhalten:

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